第17章 高原的基础，早起一盆水！ (第1/2页)
　　
　　“能憋多久憋多久，我在计时！”
　　
　　“告诉你们，咱们高原兵不同其他地方，在咱们这里，这是很重要的一课！”
　　
　　二班宿舍内，刘铭等十一名新兵此时都以一个练蛤蟆功的状态趴在地上。
　　
　　区别就是，他们不是真练蛤蟆功，而且他们每个人脑袋都沉在装满水的小黄盆里面！
　　
　　en...
　　
　　没错，昨晚才泡脚的那个小黄盆。
　　
　　但现在被他们用来以这种特殊的方式洗脸了。
　　
　　水中憋气训练。
　　
　　用田刚的话就是，水中憋气训练可在短时间内提高人的肺活量。
　　
　　同时，憋气时人体转为腹式呼吸，通过横膈膜的风箱式拉伸扩大呼吸的深度，锻炼内脏器官，促进全身免疫机能的提高。
　　
　　而高原因为空气中的含氧量不足，所以想在高原上活动，乃至进行体能训练，肺活量必须要大。
　　
　　“呼~”
　　
　　“班...班长，我...不行了！”第一个抬头的就是昨晚和黄荣他们一起去抽烟的薛文杰。
　　
　　此时他一抬头就大口大口的呼吸！
　　
　　“四十三秒！”田刚报出时间，随后更是直接看着他道：“你小子抽烟吧！”
　　
　　“呃...”他一副心虚的模样不敢吭声。
　　
　　好在田刚也没说他什么，只是开口道：“年纪轻轻，不抽烟不至于这样，但以前抽没事，往后烟戒掉，然后多练练！”
　　
　　“是！”他刚应声，边上又接连有两人抬头了。
　　
　　“四十七秒，四十八秒，你们两个这成绩也不行！”田刚看着刚抬头的两人道：“一分钟是底线，时间越长越好！”
　　
　　说话间，一个又一个从脸庞中抬头。
　　
　　都是第一次搞这个，也许他们这批兵肺活量其实本身都不差，至少兵检的时候都测过，能到这边来肯定也被接兵干部挑过。
　　
　　就比如刘铭。
　　
　　但在兵检时候那吹起的肺活量不等于现在这水下能憋气的时间。
　　
　　只能说有点关系，但不是直接相等。
　　
　　刘铭这次憋气也只有五十七秒，成绩在班上排第四。
　　
　　而班上最厉害的也不是巴泽这个昨晚那很高调的体育特长生，而是班上一个叫黄韬的新兵。
　　
　　他憋气一直憋了一分三十七秒！
　　
　　当场，田刚等他起来后就笑着夸道：“很好，你们都要像黄韬学习！”
　　
　　顿了下，他再次开口：“肺活量，是你们未来的立足之本，也是我们高原兵的重中之中，新兵连开训后过段时间还会举行水下憋气竞赛。
　　
　　我可告诉你们，第一的可是能受到营部嘉奖，会被评为训练标兵，当成骨干培养的！”
　　
　　田刚抛下了一个重磅炸弹。
　　
　　虽然嘉奖不算立功表现，但豆包再小也是干粮，更何况，还能评为标兵，当成骨干，这对于有志军营发展甚至只是想单纯表现自己的新兵们来说都是一个重大机会！
　　
　　“班长，是什么时候？”
　　
　　“对啊！班长，要什么水平才能第一？”
　　
　　“班长，那我们不是没戏了，咱们班最厉害的就是黄韬了！”
　　
　　一个个新兵七嘴八舌。
　　
　　田刚看着大家的表现笑道：“别急，竞赛起码半个月之后，甚至可能是你们开训满月之后的事情。
　　
　　这段时间，只要你们有心，努力，就算现在成绩差，但未来一切皆有可能！”
　　
　　“那...班长，我现在还能再试试吗？”有人心头火热起来了！
　　
　　“哈哈！可以，今天还没开训，所以不用出早操，你们现在继续吧！”
　　
　　说完这话，田刚走向一边。
　　
　　“嘉奖吗？”
　　
　　刘铭看着其他战友，拳头也紧握了一下。
　　
　　
　　
　　（本章未完，请点击下一页继续阅读）