第19章 上工 (第1/2页)
　　
　　聊了差不多半个钟头。
　　
　　眼看时间不早，李秀珍打了个哈欠。
　　
　　“行了，时间不早了，都早点歇着吧。明天还得早起。”
　　
　　说着，她站起身，回了屋。
　　
　　姐妹俩也跟着站起来。
　　
　　“那我们也睡了。陈大哥，晚安。”
　　
　　“晚安。”陈清河应了一声，也回了自己住的偏房。
　　
　　偏房里没有点灯，黑漆漆的。
　　
　　陈清河躺在炕上，手枕在脑后，眼睛虽然闭着，脑子却没停。
　　
　　中午那次短暂的冥想，让他尝到了甜头。
　　
　　虽然时间短，那种对身体的感知，让他下午干活的时候，省了不少劲。
　　
　　而且，一证永证的能力，已经把他中午冥想的最佳状态固化下来了。
　　
　　现在夜深人静，窗外连虫鸣声都听得格外真切，正是冥想的好时候。
　　
　　他调整了一个舒服的姿势，开始放缓呼吸。
　　
　　一呼，一吸。
　　
　　因为有一证永证的存在，中午那次冥想达到的最佳状态，就像是一个存档点。
　　
　　他不需要像别人那样从头开始静心，而是直接就进入了那种心如止水的境界。
　　
　　这一次，比中午顺利得多。
　　
　　没多大工夫，他就能清晰地感觉到自己的呼吸。一呼一吸，慢而长。
　　
　　心跳的节奏，也能感觉到。
　　
　　还有身上肌肉那种微微的酸痛，也清清楚楚。
　　
　　在这种深度的感知里，他对一证永证这个能力的运转，有了更具体的体会。
　　
　　就好像身体里有个看不见的刻度，记录着他每一项能力曾经达到过的最高点。
　　
　　力量有力量的刻度，学习有学习的刻度。
　　
　　现在，冥想的这种专注和感知，也在被推向最高点，然后固化下来。
　　
　　这种提升，不仅能让他更好地控制身体，以后学东西、想事情，说不定也能更专注，理解得更快。
　　
　　就这么静静地感知了大概半个钟头。
　　
　　陈清河觉得脑子格外清醒，身上也松快了不少。
　　
　　精神上满足了，身体也跟着放松下来。
　　
　　没一会儿，他就睡着了。
　　
　　一夜无梦。
　　
　　第二天一早，天刚蒙蒙亮。
　　
　　空气里带着深秋特有的寒意，露水打湿了院里的石板。
　　
　　陈清河准时睁开眼，翻身下炕。
　　
　　这一觉睡得极沉，醒来时浑身轻盈，一点不想赖床。
　　
　　他穿上跨栏背心，蹬上布鞋，推门来到院子里。
　　
　　清晨的空气带着凉意，吸一口，精神一振。
　　
　　陈清河活动了一下手脚，开始做俯卧撑。
　　
　　一下，两下。
　　
　　他的动作并不快，但每一次起身，手臂上的肌肉线条都会像麻绳一样绞紧，充满了爆发力。
　　
　　做到一百个的时候，汗水顺着他的额头滑落，滴在青石板上，晕开一个个深色的小点。
　　
　　李秀珍在屋里听到动静，知道儿子起来了。
　　
　　她也跟着起床，穿好衣服，先去了厨房。
　　
　　舀水，刷锅，生火。
　　
　　没过一会儿，林见秋和林见微两姐妹也起床了。
　　
　　两人还没完全睡醒，头发稍显凌乱，脸上带着刚睡醒的红晕。
　　
　　刚一出门，林见微就愣住了。
　　
　　院子中间，陈清河正单手撑地，身躯起伏。
　　
　　清晨的微光下，他身上的肌肉并不夸张，但每一块都棱角分明，紧致得像石头。
　　
　　汗水把白色的背心浸透了，贴在身上，隐约透出下面健康的肤色。
　　
　　那是常年劳作打磨出来的体魄，带着一股子野性的张力。
　　
　　林见微只觉得脸上一热，心跳莫名快了两拍。
　　
　　她在城里上学，见过的男同学大多是白白净净的书生样，哪见过这阵仗。
　　
　　这冲击力太强了。
　　
　　
　　
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