第85章 孕中期暖，满心期待 (第1/2页)
　　
　　孕中期暖，满心期待
　　
　　时光缓缓流淌，叶晓冉的孕期步入了温柔的中期。孕吐反应渐渐消退，食欲慢慢恢复，小腹也微微隆起，整个人看起来多了几分温柔的孕味。陈斐的孕期守护依旧没有丝毫松懈，反而更加细致用心，整个家里都被温暖的氛围包裹着，处处藏着对新生命的期待与美好。
　　
　　孕中期的叶晓冉，精神状态好了很多，不再像孕早期那样昏昏沉沉、疲惫不堪。她能明显感觉到，自己的胃口越来越好了，以前吃一点就吐，现在能吃下满满一碗饭，还能额外吃些水果和零食。陈斐看在眼里，喜在心上，每天变着花样给她做可口的饭菜，生怕她营养跟不上，又怕她吃多了长胖，总是精准把控分量，既保证营养，又不让她有负担。
　　
　　早上的早餐，除了软糯的小米南瓜粥、鲜嫩的蒸蛋羹，陈斐还会加上她孕中期爱吃的清蒸虾仁、清炒西兰花，虾仁去了虾线，切得小小的，方便咀嚼；西兰花焯水后炒得软软的，保留营养又不油腻。吃饭时，他会细心地把虾仁挑出来，放在叶晓冉的碗里，叮嘱道：“多吃点虾仁，补充蛋白质，对宝宝好。”
　　
　　叶晓冉的心情也随着身体状态的好转变得格外舒畅，脸上总是挂着温柔的笑意。陈斐特意给她安排了规律的作息，每天上午十点、下午三点，都会让她休息一会儿，睡个午觉，养足精神。他还会陪着她一起看孕期纪录片，一点点给她讲解宝宝的发育情况：“晓冉，你看，现在宝宝已经长到苹果大小了，小手小脚都长出来了，还会在肚子里踢腿呢。”“再过几周，就能听到宝宝的胎心了，特别有力气。”
　　
　　叶晓冉靠在他怀里，认真听着，眼底满是温柔与期待，伸手轻轻摸着自己微微隆起的小腹，轻声说：“宝宝，要乖乖的，好好长大哦。”陈斐低头，在她的小腹上轻轻亲了一下，柔声道：“宝宝肯定会乖乖的，有我们俩一起照顾他，他肯定会健健康康的。”
　　
　　为了让叶晓冉的孕期生活更丰富，陈斐还特意报了孕期瑜伽班，每天陪着她一起去上课。孕期瑜伽能缓解腰背酸痛，还能帮助顺产，陈斐格外重视，每次都提前帮她准备好瑜伽垫、孕妇专用瑜伽服，全程陪着她，跟着老师的节奏做动作。他的动作笨拙，却始终认真，不会的地方就跟着老师学，回家后还会陪着叶晓冉一起练习，耐心地纠正她的姿势：“胳膊再抬高点，腿伸直一点，对，就这样。”
　　
　　小区里的宝妈们都羡慕叶晓冉，说她有个这么贴心的老公，陈斐每次听到，都会笑着回应，眼底的宠溺藏都藏不住。他还会陪着叶晓冉去参加孕期讲座，听医生讲解分娩知识、新生儿护理知识，认真记笔记，把每一个重点都标红，生怕错过任何一个细节。
　　
　　孕中期的产检格外重要，陈斐每次都提前预约好时间，全程陪同叶晓冉。抽血、B超、胎心监测，每一项检查，他都紧紧牵着她的手，给她加油打气。做B超的时候，医生把屏幕转过来，给他们看宝宝的影像，叶晓冉凑过去一看，忍不住笑了：“你看，宝宝的小手还举起来了呢，像个小调皮鬼。”陈斐凑近屏幕，满眼惊喜，紧紧握着叶晓冉的手，说：“真的，跟你长得好像，以后肯定是个大帅哥/大美女。”
　　
　　每次产检结束，医生说宝宝发育健康、一切正常，陈斐都会松一口气，眼底满是欣慰。他会把产检报告小心翼翼地收进文件夹里，专门放在一个抽屉里，上面贴着“宝宝产检记录”，里面还放着宝宝的B超照片、孕期记录，每一项都记得清清楚楚，生怕遗漏任何一点。
　　
　　叶晓冉孕中期偶尔会出现腰酸背痛、水肿的情况，尤其是到了下午，小腿肿得厉害，按一下就是一个坑。陈斐就每天晚上给她泡脚，水温调得刚刚好，不烫不凉，泡完脚再用精油给她按摩小腿，从脚踝到膝盖，轻轻揉捏，缓解水肿。按摩腰背的时候，他会让叶晓冉趴在床上，自己站在身后，用温热的手掌轻轻按摩，力道轻柔又舒服，叶晓冉靠在枕头上，舒服得眯起眼睛，轻声说：“陈斐，你按摩太舒服了，比按摩师还厉害。”陈斐笑着说：“只要你舒服，我天天给你按。”
　　
　　
　　
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